jueves, 14 de enero de 2016

Diario 14 de enero de 2016

Escuche unos cuantos trastes chocando que provenían de la cocina, seguidos de los rayos del sol chocando con las cobijas, y sobre mi rostro, me motivaron a levantarme, además de que una ligera urgencia por asistir la baño me impuso a levantarme de la cama. Una vez en el baño aproveche para contemplar si mi cabello se encontraba en buenas condiciones. Decidí vestirme, pero la blusa que me quería poner se encontraba abajo, en la sala. Bajé y recogí las blusas que estaban una de las sillas del comedor, subí de nuevo y comencé a cambiarme. Tendí mi cama, saque a Rom a su patio y una vez que hizo sus necesidades la metí de regreso al cuarto, el frío esta criminal, le di de desayunar, y antes de bajar a desayunar tome unas cuantas prendas para lavar, agarre una chamarra que estaba de paso, deje la puerta entre abierta y me pasé a las escaleras. Active la lavadora con la ropa y me fui a la cocina, ahí me encontré con mi madre, para pronto me tome la molestia de saludar diciendo -.Buenos días-. Al mismo tiempo que le manda un beso al aire. Mientras esperaba que el agua para el té estuviera lista, me senté junto a mi madre a mirar la tele un rato, para entretener, al cabo de unos minutos me serví el té y comencé a preparar unas quesadillas, invitándole una a mi madre. Se me quemaron dos de cuatro. Cabe reiterar que fue por una breve distracción. Al terminar el programa que veíamos, decidimos apagar la tele, mientras mi madre lavaba los trastes yo recogía la mesa y me dirigía al cuarto de lavado para tender la ropa que había puesto a lavar. Estuve entretenida jugando con mi celular cuando de pronto me vino a la mente algo que quería comentarle a mi madre y salí en busca de ella, le grite por casi toda la casa, escuche una regadera abierta y me dirigí a su cuarto, aún gritando pero todavía sin  respuesta, opte por abrir la puerta y conversar un rato, la acompañe en lo que se bañaba y arreglaba. Al terminar me pidió que la acompañara por Aron a la escuela, que le resultaba difícil estacionarse y poder bajar. Al regresar a la casa notamos que la temperatura había bajado un poco, nos apresuramos a entrar a la casa. Comenzamos a colocar la mesa para comer y sólo estábamos esperando a que estuviera lista. Comimos sopa de letras y tacos de pollo con un ligero toque de queso, bastante rico por cierto, y de tomar refresco de limón, de postre mi padre sacó una bolsa con cuadritos de amaranto de chocolate, junto con unos huesitos de chocolate, apenas tocaron la mesa todos empezamos a agarrar de las bolsas para disfrutar del postre. Al poco tiempo note que mis papás estaban semi dormidos sobre la mesa, decidí recogerla y subirme a hacer mis cosas.
Por fin terminé, lavé el patio de Rom, pero ocurrió un percance y se hizo del baño en mi cuarto, entonces también tuve que limpiar mi cuarto, fue una tarde noche muy agitada. Llegó la hora de la cena, fui a cambiarme la pijama, bajé a la cocina, y empecé a contar el suceso de esa tarde, tenía que desahogar el estrés que había enfrentado. Cenamos galletas Maria con cajeta, cada quien con su respectiva bebida de noche. Ayude a recoger la mesa y me puse a molestar a mi madre por un rato. Por fin en mi cuarto, comencé a acomodar las cobijas, sabanas y la colcha para cubrirme por completo de frío helado que permanecía en mi cuarto, acompañándome con un poco de música de spotify, mi lista favorita "descanso infinito".

Recuerda siempre...

Recuerda siempre... Sonreír para que la vida te sea más leve.

Recuerda siempre... Gritar cuando el estrés te asfixie.

Recuerda siempre... Reír en momentos difíciles.

Recuerda siempre... Cantar para ahogar las penas.

Recuerda siempre... Bailar cuando el corazón lo pida.

Recuerda siempre... Alimentar el alma para mantener la mente y el cuerpo sano.

Recuerda siempre... Querer, amar, llorar, gozar, sufrir, aprender, pero sobre todo apreciar, la vida esta para admirar cada obsequio dado.

Diario miércoles 13 de enero de 2016

Sufrí el cruce de un rayo de sol, por la mañana, que me obligó a fruncir el ceño y terminar por abrir ligeramente mis ojos, como si aún no creyera que la luz del día había entrado al fin por mi ventana. Pasados unos escasos minutos, alguien se acerca a mi puerta, cuando escuche que su mano tocar la manija, tomé rápidamente la cobija y me cubrí de nuevo, como queriendo ocultar que por fin me había despertado. No tardó nada en abrir la puerta cuando comenzó a pedirme el primer "favor" del día, cabe mencionar que las comillas es para recalcar que en realidad es una orden obligatoria, no se retiró sin antes remarcar que como era posible que siguiera acostada siendo la hora que era, las 10:30 am. Después de un rato me decidí a poner en marcha mi día, retiré las cobijas que cubrían con un poco de calor mi cuerpo, al tocar el frío ambiente, mi cuerpo experimentó un breve lapso de escalofrío, seguido de un titiritero continuo, coloqué de lado mis pies y ya una vez colgando del costado de la cama, me incliné un poco hacia delante para recoger las botas y ponérmelas para cubrir mis pies del frío helado que se mantenía en el ambiente. Terminé de alistarme y una vez con la chamarra puesta salí del cuarto y me dirigí a las escaleras, bajé casi corriendo pues Kira comenzó a ladrar con fuerza, como suplicando salir a dar un paseo. Me tomó un tiempo colocarle la pechera, pero en cuanto lo logré salió disparada hacia la puerta principal, rogando sentadita que abriera la puerta para al fin salir, la arrastre unos cuantos pasos hacia la entrada de la cocina, donde se encontraba mi papá, le di la correa por un momento y fui por una bolsa de plástico. Una vez fuera, me jalaba con tal fuerza que estamos hablando seriamente, en la familia, conseguir un trineo para que ella lo acarreé. Después de varios intentos logré el cometido y nos dirigimos a la puerta con prisa, el frío era más intenso y caía un poco de llovizna. Al fin en casa, es momento de alimentarse. Entré a la cocina, tome un pan dulce de la bolsa junto al microondas, puse a calentar el pocillo sobre la lumbre y me senté a observar la tele junto a mi madre, después de varios debates de los artistas del momento, me fui a servir mi taza de té, al poco tiempo mi madre salió detrás de mi hermana Valeria para llevarla a la escuela, se le había hecho tarde, pero no se fue sin antes encargarme que al regresar le contara el resto de la novela que se estaba transmitiendo en ese momento. Después de casi una hora por fin terminó, en cuanto pude inicié la lista de reproducción de música en spotify llamada "Descanso infinito". Me decidí a lavar los trastes y al mismo tiempo me preparé un sándwich de jamón y queso con un poco de salsa al ajillo. Una vez que los terminé, opte por servir un pequeño vaso de jugó para acompañar y comencé a morder levemente mi sándwich, una delicia. No tarde en lavar los trastes que ocupé, vino llegando mi madre con mi hermanito de la escuela. Al cabo de un rato comenzó a hacer la comida, preparó crema de elote, nuggets de pollo y verduras cocidas, con un poco de refresco que se encontró en el refri.
Al cabo de un rato, mi papá recibe una llamada al celular, al colgar me pide lo acompañé más tarde a casa de la tía Lina para ir a cantarle las mañanitas y felicitarla, asentí con la cabeza y salí disparada a bañarme. Yo traía en mente hacer un poco de ejercicio, pero al ser altamente presionada, salí corriendo a alistar mi ropa y abrir la llave de la regadera para bañarme lo más rápido posible. En menos de media hora yo estaba baña y vestida, me di unos últimos toques agregando un poco de perfume y accesorios, tomé mi chamarra y mi bolsa y me dirigí a la cocina a esperar las órdenes para salir con mi papá. Una llamada al teléfono y salí disparada a la calle, caminé loas rápido posible hasta llegar al coche con mi papá. Después de breve viaje a Coyoacán, recogimos a mi hermana Victoria de la prepa, listos para hacer la siguiente parada a casa de la tía Lina. Ya llegando a la casa notamos una pequeña invasión de coches estacionados en la casa, logramos acomodar el coche y entramos lo más pronto posible a la casa a refugiarnos del frío helado que hacía en la noche. Después de una larva plática acompañada de una breve cena nos pasamos a retirar de la casa para dirigirnos por fin a casa, ya pasadas las 10 de la noche. Camino a casa se cruzaron varias palabras que entablaban conversaciones de temas citados de momento, combinados de breves temblorinas por el frío que nos rodeaba. Al fin en casa, no tarde en dar un breve saludo, seguido de una despido de buenas noches corriendo a cambiarme la pijama para dar paso a un calentamiento en mi cama, no sin antes hacer el aseo de mis dientes y darle de comer a Rom, tenía ganas de cenar y no dejaba de ladrar.

miércoles, 13 de junio de 2012

Aniversario de Che Guevara

“Prefiero morir de pie, a vivir arrodillado.”
“Seamos realistas y hagamos lo imposible.”
“Podrán morir las personas, pero jamás sus ideas.”
“Recuerden que el eslabón más alto que pude alcanzar la especie humana es ser revolucionario.”
“Todos los días la gente se arregla el cabello, ¿por qué no el corazón?.”
“La revolución es algo que se lleva en el alma, no en la boca para vivir de ella.”
“Déjenme decirles, a riesgo de parecer ridículo, que el revolucionario verdadero está guiado por grandes sentimientos de amor. Es imposible pensar en un revolucionario auténtico sin esta cualidad. Quizá sea uno de los grandes dramas del dirigente; éste debe unir a un espíritu apasionado, una mente fría y tomar decisiones dolorosas sin que se contraiga un músculo. Nuestros revolucionarios de vanguardia tienen que idealizar ese amor a los pueblos. No puede descender con su pequeña dosis de cariño cotidiano hacia los lugares donde el hombre común lo ejercita.”
“El capitalismo es el genocida más respetado del mundo”
“Si el presente es de lucha, el futuro es nuestro.”
“El conocimiento nos hace responsables.”
“Me siento tan patriota de Latinoamérica, de cualquier país de Latinoamérica, como el que más y, en el momento en que fuera necesario, estaría dispuesto a entregar mi vida por la liberación de cualquiera de los países de Latinoamérica, sin pedirle nada a nadie, sin exigir nada, sin explotar a nadie.”
“Es mejor caminar descalzo, que robando zapatillas.”
“Hay que endurecerse sin perder jamás la ternura.”
“Si no hay café para todos, no habrá para nadie.”
“Sueña y serás libre en espíritu, lucha y serás libre en vida”
“Pero la juventud tiene que crear. Una juventud que no crea es una anomalía realmente.”
“…todos los días hay que luchar por que ese amor a la humanidad viviente se transforme en hechos concretos, en actos que sirvan de ejemplo, de movilización.”
“No creo que seamos parientes muy cercanos, pero si usted es capaz de temblar de indignación cada vez que se comete una injusticia en el mundo, somos compañeros, que es más importante.”
“Podrán cortar todas las flores, pero nunca terminarán con la primavera.”
“Por que el socialismo…no se ha hecho simplemente para tener hermosas fábricas, sino se ha hecho para el hombre integral.”
“No se trata de cuántos kilogramos de carne se come o de cuántas veces por año pueda ir alguien a pasearse por la playa, ni de cuántas bellezas que vienen del exterior puedan comprarse con los salarios actuales. Se trata, precisamente, de que el individuo se sienta más pleno, con mucha más riqueza interior y con mucha más responsabilidad.”
“…que el pasado sigue pesando en nosotros; que la liberación de la mujer no está completa. Y una de las tareas de nuestro Partido debe ser lograr su libertad total, su liberación interna, poque no se trata de una obligación física que se imponga a las mujeres para retrotraerse en determinadas acciones; es también el peso de una tradición anterior. ”
“Porque esta gran humanidad ha dicho basta y ha echado a andar. Y su marcha, de gigantes, ya no se detendrá hasta conquistar la verdadera independencia, por la que ya han muerto más de una vez inútilmente.”
En la carta de despedida a su cinco hijos: “Crezcan como buenos revolucionarios. Estudien mucho para poder dominar la técnica que permite dominar la naturaleza. Acuérdense que la Revolución es lo importante y que cada uno de nosotros, solo, no vale nada. Sobre todo, sean siempre capaces de sentir en lo más hondo cualquier injusticia cometida contra cualquiera en cualquier parte del mundo. Es la cualidad más linda de un revolucionano.”
“Sean capaces siempre de sentir, en lo más hondo, cualquier injusticia realizada contra cualquiera, en cualquier parte del mundo. Es la cualidad más linda del revolucionario.”
“Sólo existe un sentimiento mayor que el amor a la libertad: el odio al que te la quita.”
“Todos y cada uno de nosotros paga puntualmente su cuota de sacrificio consciente de recibir el premio en la satisfacción del deber cumplido, conscientes de avanzar con todos hacia el Hombre Nuevo que se vislumbra en el horizonte.”
“El hombre debe transformarse al mismo tiempo que la producción progresa; no realizaríamos una tarea adecuada si fuéramos tan sólo productores de artículos, de materias primas y no fuéramos al mismo tiempo productores de hombres.”
“…aquí está una de las tareas de la juventud: empujar, dirigir con el ejemplo la producción del hombre de mañana. Y en esta producción, en esta dirección, está comprendida la producción de si mismos…”
Aquí les dejo unas cuantas frases que son de un revolucionario de sangre pura ;)... Disfrutenlo.

jueves, 7 de junio de 2012

Quitate la venda de los ojos (continuación)

Es de esperarse encontrarse en un dilema cuando comienzas a tener trastorno alimenticio ligero, ya que normalmente al someterse en una dieta muchos piensan que se deben restringir algunas, o mejor dicho, muchos alimentos que son de al contenido calórico y también muy agradables a nuestro paladar; y por eso mismo les tengo una excelente noticia, para poder estar sanos y en forma podemos hacer ejercicio 20 minutos tres veces a la semana mínimo, o como se es mas recomendado 20 minutos al día; se puede comer chocolate tres a cuatro veces al día con una porción recomendable (equivalente a 20 - 30 gr) y también se pueden comer postres como pasteles, etc pero igual con medida; y así poder ir conociendo mejor las reacciones de nuestro organismo y al mismo tiempo estar y sentirnos bien... así que a partir de ahora comenzaran la dieta que jamás querrán volver a dejar. Cuiden y quieran a su cuerpo ya que es lo que la vida lea dio ;).

miércoles, 6 de junio de 2012

Quitate la venda de los ojos

Debemos recordar que debemos cuidar nuestro cuerpo y que a la vez debemos de consentirnos, lo que nos recuerda que deberíamos cumplir con una dieta diaria de alimentarnos sanamente desde las tres comidas al días hasta las cinco comidas al dia, es decir, el desayuno (la mas importante de todas), el almuerzo (algo ligero), la comida (completo pero no al tope), la merienda (algo ligero) y por ultimo la cena (quizá algo no tan ligero pero si con medida). Y al referirme a que sea con medida me refiero a que debemos de tratar de cumplir con las reglas de la pirámide alimentaria ya que si no las cumplimos nuestro organismo podría llegar a sufrir una fuerte des-compensación o el comienzo de la lonja de reserva que nuestro mismo cuerpo provoca para evitar la perdida de energía al extremo, lo cual llega a ocurrir no solo en estos casos si no que también cuando comemos a des-horas y a largo plazo podría ser letal para nosotros como seres humanos... Continuara... ;)

martes, 5 de junio de 2012

Feliz cumple Fede Lorca


EL CANTO DE LA MIEL

La miel es la palabra de Cristo,
el oro derretido de su amor.
El más allá del néctar,
la momia de la luz del paraíso.

La colmena es una estrella casta,
pozo de ámbar que alimenta el ritmo
de las abejas. Seno de los campos
tembloroso de aromas y zumbidos.

La miel es la epopeya del amor,
la materialidad de lo infinito.
Alma y sangre doliente de las flores
condensada a través de otro espíritu.

(Así la miel del hombre es la poesía
que mana de su pecho dolorido,
de un panal con la cera del recuerdo
formado por la abeja de lo íntimo)

La miel es la bucólica lejana
del pastor, la dulzaina y el olivo,
hermana de la leche y las bellotas,
reinas supremas del dorado siglo.

La miel es como el sol de la mañana,
tiene toda la gracia del estío
y la frescura vieja del otoño.
Es la hoja marchita y es el trigo.

¡Oh divino licor de la humildad,
sereno como un verso primitivo!

La armonía hecha carne tú eres,
el resumen genial de lo lírico.
En ti duerme la melancolía,
el secreto del beso y del grito.

Dulcísima. Dulce. Este es tu adjetivo.
Dulce como los vientres de las hembras.
Dulce como los ojos de los niños.
Dulce como las sombras de la noche.
Dulce como una voz. O como un lirio.

Para el que lleva la pena y la lira,
eres sol que ilumina el camino.
Equivales a todas las bellezas,
al color, a la luz, a los sonidos.

¡Oh! Divino licor de la esperanza,
donde a la perfección del equilibrio
llegan alma y materia en unidad
como en la hostia cuerpo y luz de Cristo.

Y el alma superior es de las flores,
¡Oh licor que esas almas has unido!
El que te gusta no sabe que traga
un resumen dorado del lirismo.